Consejos para el cuidado de la piel

Consejos para el cuidado de la piel. Sometida a diferentes factores como el ciclo hormonal, el estrés, los cambios de estación o el paso del tiempo, la piel necesita tratamientos diarios que se adapten a sus necesidades y cubran sus carencias.

Aprende cómo cuidarla para que te veas radiante ¡toda la vida!

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Cómo cuidar la piel a los 40?

Al llegar a los 40, la piel se debe de reafirmar y nutrir, ya que manifiesta las agresiones que ha sufrido durante años.

Debes utilizar cremas que contribuyan a la aceleración de la producción de colágeno y elastina, responsables de que la piel pierda tersura. También es la hora de utilizar los productos despigmentantes que borran y difuminan las manchas.

Con la menopausia surge un gran cambio hormonal que provoca la pérdida de la luminosidad, la flexibilidad y la elasticidad de la piel. El síntoma más marcado es el adelgazamiento de la dermis que se atrofia y hace que los tejidos se relajen más que nunca.

A los 40 es necesario utilizar productos que revitalicen la regeneración celular y que, además, tonifiquen, hidraten y difuminen las arrugas.

Después de los 40 es necesario que incluyamos en nuestra rutina una exfoliación semanal, hidratantes enriquecidas con retinol, vitaminas e ingredientes que luchen contra los radicales libres.

Consejos para el cuidado de la piel

Cuando llegamos a los 40, nuestra piel necesita atención especial. Es necesario mantener una rutina adecuada para mayores resultados. Debido a diferentes razones a muchas mujeres no se les hace posible mantener ese cuidado que necesita la piel. En muchas ocasiones el tiempo o la situacion economica no nos permite visitar una clinica de estética, hay varias alternativas que podemos considerar sin tener que visitar un profesional.

En el mercado puedes conseguir una gran variedad de productos para cuidar tu piel. Primero debes saber cual es tu tipo de piel… piel grasa, combinada, seca o normal y debes conseguir los productos de acuerdo a tu piel. Núnca utilices productos sin saber cual es tu tipo de piel, si utilisas un producto que no corresponde a tu piel, es bien probable que los resultados que obtengas no sean los mejores. En las tiendas por departamentos siempre consigues expertos en belleza que te pueden ayudar.

Cuidado de los labios

Los labios tienen una piel más delgada que otras partes del cuerpo. Además, carecen de melanina y de la protección de las glándulas sebáceas y sudoríparas, por lo cual se agrietan con facilidad. Normalmente son de color rosado, pero cambian a blanco cuando no les llega la sangre y a morado cuando esta no circula correctamente.

Muchas mujeres olvidan el cuidado de los labios, eso es un gran error, los labios se arrugan con facilidad y es necesario mantenerlos hidratados todo el tiempo. Cuando los labios estan arrugados el lapiz labial se corre y se deposita en las arrugas dando una apariencia desagradable.

Cuando compres un lapiz labial debe ser con humectantes. Si eres de las que prefieres utilizar labial de larga duración debes utilizar humectante adicional ya que este tipo de labial tiende a resecar el labio. A la hora de acostarte aplica humectantes en tus labios para mayor protección. Recuerda siempre comprar tus labiales con filtro solar o utilizar el humectante con filtro solar.

8 Pasos importantes para el cuidado de la piel

  1. Comienza limpiando tu rostro con una limpiadora de acuerdo a tu tipo de piel. Esto es muy importante, Ej. si su piel es grasa su limpiadora debe ser libre de aceites, si tu piel es seca su limpiadora debe ser con humectantes. Si tiene dudas pregunte a un empleado que le oriente con los productos antes de comprar.
  2. Luego de limpiar el rostro proseda a exfoliar. La exfoliación se realiza 1 o 2 veces a la semana según su piel lo requiera.
  3. Luego de la limpieza aplique tónico. El tónico es obcional, pero recuerde siempre usar el que le corresponda.
  4. Para minimizar los poros abiertos puede conseguir en su linea de belleza favorita una crema que le ayude a disimularlos y la aplica antes del humectante.
  5. Importante siempre utilizar humectante. Todo tipo de piel necesita ser humectada. Aunque su piel sea grasa debe utilizar humectante; erroneamente algunas mujeres piensan que si su piel es grasa no lo necesitan , hay una gran variedad de humectantes para pieles grasas libres de aceites.
  6. Crema para los ojos. Después de los 40 el area de los ojos se hace sensitiva con facilidad, es muy importante mantenerla humectada a toda hora para evitar que se arrugue rapidamente.
  7. Crema para labios. Recuerda siempre mantener los labios humectados para evitar que se arruguen y utilizar filtro solar.
  8. Es recomendable utilizar una mascarilla 1 o 2 veces a la semana, se aplica después de limpiar su rostro. Puede ser hecha por usted o comprar la que le correspode según su piel.

También puedes optar por utilizar mascarillas naturales preparadas en tu hogar.

Recomendaciones de mascarillas naturales segun tu tipo de piel

Piel Grasa

  • Mascarilla de limón y huevo.

Se debe colocar la yema en un recipiente de vidrio. Agregar la pulpa del limón y mezclar. Aplicar sobre las áreas más grasosas del rostro. Dejar actuar por 10 minutos. Retirar con abundante agua fría asegurándose que no quede residuo alguno sobre el rostro. Debe aplicarse de noche. De día el limón sobre la piel puede causar manchas.

Piel Combinada

  • Mascarilla de miel, yogur y limón.

Se calienta la miel un poco con la llama de una vela para que desprenda mejor sus propiedades., luego se mezcla la miel con 1 cucharada de yogur en un recipiente de cristal. Por último, se agrega 12 ó 14 gotas de limón y lo mezclamos bien todo. Se puede aplicar con una brocha o con los dedos, evitando siempre los ojos y se mantiene por 20 minutos aproximadamente. Luego, se enjuaga con agua temperada.

Piel Normal

  • Mascarilla de mango y avena

Triturar un mango mediano y sacar 3 cucharaditas de él. Luego se mezclar con una cucharada de avena molida. Se mezcla bien y se aplicar sobre el rostro durante 30 minutos. Se retirar con agua fría.

Piel Seca

  • Mascarilla de vinagre de manzana, huevo, aceite de oliva, miel y yogur.

Mezclar 1 cucharada de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de manzana, 2 yemas de huevo, 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de yogur Bio. Una vez hecha la preparación, se aplica la mascarilla. Se deja por 20 minutos y se quita con agua.

Cuidado de la Piel del Cuerpo

Cuando hablamos de cuidado de la piel, pensamos en nuestro rostro y en muchas ocasiones nos olvidamos de nuestro cuerpo. La piel del cuerpo necesita también cuidados especiales, no tanto como nuestro rostro pero es importante que la incluyamos en nuestra rutina de belleza.

Comienza mimando tu piel con una buena crema limpiadora, preferiblemente que sea líquida con aroma y humectantes, algunas traen granitos para ayudar a exfoliar la piel, pero no te bañes todos los dias con la crema exfoliadora, te podría resecar la piel, utilizala solo 2 ó 3 veces a la semana.

Luego consigue una toallita de mano o esponja de baño y bañate frotando suavemente la toallita por todo tu showgirlcuerpo.

Al terminar de bañarte puedes utilizar alguna crema humectante para el cuerpo, polvo para el cuerpo o agua de tocador con algún aroma suave y relajante.

Cuando salgas de tu hogar es recomendable utilizar protección solar en los brazos, recuerda siempre que después de los 40 el sol es nuestro enemigo.

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